Vous aimeriez avoir des réponses et surtout des solutions à ces différentes situations ?

• Que la nourriture ne soit pas une obsession,
• Trouver ou retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et être en accord avec soi-même,
• Se réconcilier avec son corps et avec son image,
• Préserver son corps (les kilos pèsent lourds sur les articulations, le dos…),
• Développer des réflexes et des habitudes de bonne santé,
• Pouvoir prendre du plaisir à aller dans les magasins pour choisir ce qui nous plait pour vous habiller,
• S’alléger tout simplement et vivre plus sereinement…

Dans notre environnement, tout nous incite à des dérives alimentaires : prise de poids, mauvaise alimentation :

• une alimentation non équilibrée, trop salée, trop sucrée, trop grasse et j’en passe,
• le rythme de vie soutenu qui ne nous laisse pas vraiment de temps de respirer et de nous poser,
• des métiers de plus en plus sédentaires,
• et une déficience d’activités physiques.

Nous avons pourtant toutes les informations scientifiques et médicales nécessaires pour faire ce qu’il faudrait faire. Les revues regorgent d’articles de conseils pour mincir, maigrir et cela d’autant plus que nous approchons de l’été.

Alors qu’est ce qui « pêche » ? Qu’est ce qui nous empêche de mincir et de maigrir ? 

Tout d’abord, probablement nous essayons de trouver des solutions dans le présent à des situations vécues dans le passé. C’est en effet l’une des raisons qui fait que cela ne fonctionne pas ou que cela ne fonctionne pas durablement. En effet, la plupart « des problèmes’ d’alimentation et de santé en général sont liés à notre histoire.

Quand je parle de solutions que nous aurions déjà essayé il s’agit des régimes par exemple qui souvent nous font effectivement « perdre » du poids pour mieux le « regagner » ensuite ; ou alors l’abonnement à la salle de gym que l’on ne termine pas. Ça s’appelle les bonnes résolutions. Ça vous rappelle quelque chose …ou quelqu’un ?

Une démarche toute en complémentarité associant l’hypnose, la créativité, des bonnes pratiques en termes d’alimentation et la puissance d’un groupe 

Et pourtant, nous disposons en nous de toutes les ressources pour changer ce scénario… nous avons tout ce dont nous avons besoin en nous sauf que nous ne le savons pas toujours.

Ces ressources sont de différentes natures en lien notamment avec notre inconscient et c’est en cela que l’hypnose est intéressante.

A l’hypnose, j’associe également le pouvoir de notre imagination et de notre créativité et la puissance d’une démarche de groupe.

Voir les témoignages des participants

​Je propose trois options pour participer :
– le stage des samedi et dimanche 13 et 14 mai 2023  (9 h 30 / 17 h 30)  à Lyon/ Bron, intégrant les deux déjeuners Ateliers / Culinaires et cuisine minceur et santé.
– les séances individuelles (en présentiel ou en numérique).

Informations spécifiques pour la version « numérique / Atelier en ligne »
Vous trouverez :

• de vraies séances en groupe, guidées par Christine Leroux dans lesquelles il y a des temps d’échanges, des croisements d’expériences, des feed-back, l’ancrage des réussites
• au cours de chaque séance : temps de créativité pour trouver des options et des solutions (notre imagination est pleine de ressource !), temps d’hypnose Ericksonienne pour revisiter nos croyances et modifier nos comportements.
•  une inscription séance par séance possible (tarif de la séance à 18 euros) -C’est donc vous qui pilotez et « dosez » votre démarche – Voir le calendrier, les séances peuvent être suivies de façon indépendantes les unes des autres.
• des connaissances qui sont incontournables sur la santé, l’alimentation, la compréhension du « pourquoi ça ne marche pas jusque là ». Savoir ne permet pas de changer mais savoir (et donc augmenter son niveau de conscience) est indispensable pour changer.

Cela n’est donc pas : une plate forme où vous vous « débrouillez » tout seul ; un webinar à 100 personnes ou plus ; un programme identique quelle que soit votre situation.