Ateliers

Créer l'aventure de sa vie

Les promenades de la Vie

Marche, Créativité, Inspiration

Les promenades de la Vie ? 

Marcher pour se poser, pour se faire du bien, échanger et pour apprendre

Le Calendrier 2021 et à venir

🍀 le dimanche 17 octobre => Thématique « La Longévité »

🍀 le dimanche 12 décembre => Thématique « La Sérendipité »

🍀 le dimanche 16 janvier => Thématique  » La Vitalité »

et en détaillé

🍀 le dimanche 17 octobre => Thématique « La Longévité »
Il y a actuellement un vrai (et pertinent) questionnement à propos de la longévité. Vivre longtemps oui … mais comment ?
Et si nous pouvions à la fois vivre longtemps, vivre en bonne santé et avec sérénité ?
Je m’inspire dans mes travaux de la philosophie et des pratiques des « Zones bleues » .
Les  » zones bleues  » sont les endroits au monde où l’on vit le plus longtemps… en bonne santé et avec le pus de sérénité. Il y a dans toutes ces régions des points communs.
Depuis plusieurs années, l’espérance de vie est en constante augmentation. Il y a donc un enjeu pour tous à réfléchir sur notre « bien vieillir » et à une belle longévité qui protège voir améliore notre qualité de vie.

🍀 le dimanche 12 décembre => Thématique « La Sérendipité »
La « Sérendipité » c’est la capacité de trouver des idées, de faire des découvertes par hasard, par « accident » sur ce que l’on ne cherchait pas.
La sérendipité fait appelle à notre sens de la curiosité, du questionnement… C’est un véritable processus de créativité et de création.
Au hazard de cette promenade, laissons-nous surprendre par l’inattendu qui viendra probablement vous apportez des réponses à des questions que vous ne vous posiez pas !

🍀 le dimanche 16 janvier => Thématique  » La Vitalité »
La vitalité : c’est mettre de la vie dans la vie !
La vitalité, nous en rêvons. La vitalité c’est avoir cette énergie qui fait que tous les jours nous avons envie de nous lever et de réaliser ce que nous avons à faire avec le plus de fluidité possible.
Alors explorons ensemble comment (re) trouver l’élan vital qui fera que nous allons nous approcher au mieux de cet état.

 

 

 

 

 

 

Avec quoi allez-vous repartir ?

>>>  C’est tout d’abord un temps pour vous.  Prendre le temps de vraiment marcher … sans aller à un rendez-vous, sans objectif de résultat, sans téléphone à l’oreille par ce qu’on n’a pas d’autre moment pour téléphoner… Bref une marche uniquement orientée vers le bien-être et être bien dans la Nature, dans un jardin ou dans un parc. 

>>>  A chaque marche son thème du jour. Une question, une thématique pour guider notre marche 

>>> Cette marche est également un temps d’inspiration, de partage et de créativité.  Elle sera régulièrement ponctuée de propositions pour venir stimuler nos idées, provoquer des associations, élargir nos perceptions, changer nos représentations et trouver des solutions ! 

>>>   Une sensibilisation à la marche : marcher en prenant soin de soi, de son corps, se relaxer, découvrir des bonnes pratiques en termes de santé et de vitalité

 

Quand : Calendrier à gauche de cette page

Horaires : de 9h30 à 11 h 30

 : à LYON ou proximité (ou tout autre lieu qui sera précisé au fur et à mesure des propositions)

Tarif : 15 € (exonéré de TVA) par séance.

Animation : Christine Leroux

Inclus

L’animation de Christine.

Non-inclus

  • Frais et remboursements suite à annulation, modification ou interruption de l’atelier par le participant quelles qu’en soient la cause et la durée.

Cultivez votre curiosité !

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