L’art de Bien-vieillir ?

Voici une sélection de 7 livres sur la question pour nous permettre « d’y voir plus clair » et pourquoi pas d’identifier des actions préventives personnalisées.

Très bonne lecture !

« Le Temps de lire, comme le temps d’aimer, dilate le temps de vivre »

Daniel Pennec

Une vie pour se mettre au monde
Marie de Hennezel et Bertrand Vergely – « Le livre de Poche / spiritualité »

J’aime beaucoup le duo « Marie de Hennezel et Bertrand Vergely » – Ce livre nous parle « du grand âge », de l’essentiel, du sens de l’existence.
Ce qui m’a le plus touché ? « On peut venir au monde plusieurs fois dans sa vie ».

La voyageuse de nuit
Laure Adler – « Grasset »

Un texte qui s’adresse à tout le monde … il n’y a pas d’âge pour se poser des questions à propos de l’âge.
De très beaux textes, des citations inspirantes. J’adore le style « Laure Adler ».

Vieillir, tout le temps, à chaque minute, seconde mais pendant une partie de notre vie nous n’en avons pas conscience et puis un jour l’idée s’installe, notre reflet dans le miroir a changé, nous avons même parfois du mal à nous reconnaître, à envisager l’avenir mais avec malgré tout un sentiment de plénitude, d’une sorte de bien-être, de liberté que nous offrent cet avancée dans l’âge.

La Vieillesse 
Simone de Beauvoir – Folio Essais.
Un livre d’inspiration pour « la Voyageuse de nuit » de Laure Adler (elle le cite souvent)

Dans les années 1970, Simone de Beauvoir publie ce livre sur un sujet alors « très tabou ».
Un livre précurseur à cette époque et à ce sujet. On peut voir que certains sujets sont toujours d’actualité.

Le sel de la vie
Françoise Héritier – Odile Jacob

Ce livre est une merveille, je l’ai lu et relu… je l’ai offert souvent. Un style très particulier aussi.
J’ai eu envie de continuer l’écriture et d’écrire « tous mes sels de la vie », tous mes petits plaisirs.
Avoir conscience que nous pouvons passer à côté de « petites choses toutes simples », tous ces instants de bonheur qui font que la vie est belle.

Bonheurs du jour – Antropologie de l’instant 
Marc Augé – Albin Michel

Là on est loin des grandes philosophies sur le Bonheur et dont certains  » experts » nous bassinent comme s’ils avaient la solution.
Il s’agit ici des petits bonheurs du quotidien… et ça fait du bien.
J’ai particulièrement apprécié les passages sur l’Italie, la Pasta et l’art de partager.
Ce livre est tout simplement délicieux !

Vieillir en philosophe
François Galichet – Odile Jacob
C’est un livre de questions, d’interrogations qui nous invite à penser notre vie, le temps qui passe.
– qu’est ce qu’être en bonne santé ?
– et vie digne ?
– comment rester actif quand on ne travaille plus ?

L’art de vieillir dans la joie
Ezzedine El Mestiri – Eyrolles
Un regard positif sur l’âge et sur le temps qui passe.
Beaucoup de chaleur, d’humanité, de joie !
Une réflexion : comment avancer en âge pourrait nous guider vers une plus grande liberté ?

« Un livre est une fenêtre par lequel on s’évade » – Julien Green